感情结束的9个信号,不要等分手了再后悔！

昨天又听到一个女性朋友说和男朋友吵架了。

她问男友：“感觉最近你对我有些心不在焉，是有什么事烦心，还是太忙了？”

男友回复：“没有啊，你是不是想太多了。”

之后，朋友试图罗列出一些她感受到他情绪不正常的瞬间，他却几乎没有什么回应。

于是朋友很火大：“每次试图跟他沟通，都只有我一头热，他只会说一句，没有啊，然后就是嗯嗯哦哦。”

我在很多女性来访者口中都听到过类似的故事。她们觉得委屈、不被重视、觉得无法沟通。

也有男生朋友跟我抱怨过，女生“事儿太多”，总是琢磨不透她们的心思，还是男人之间互相都很好懂。

一位双性恋的男性朋友曾告诉过我，和男性发展亲密关系与和女性发展亲密关系的感受是很不同的。这个情境看似日常，实际上却包含了很多重要的信息，它之所以会反复出现，有着很多原因。

其中有一部分原因显示，在亲密关系、人际关系中的种种表现，其实都和我们的情商相关。

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心理学博士Dan Goleman指出，情商主要表现为四种能力：对情绪的管理能力，对情绪的觉察能力，共情能力，以及一些社会技能。

在生活中，被吐槽“情商低”的大多是男性，而女性看起来似乎更善于管理、利用和表达情绪。事实上，在面对感情问题的男女性都存在盲目性与自欺性，他们都能发现问题的所在吗？

那么我今天就来给大家举出在亲密关系中“亮红灯”的9大危险信号。

1. 避免眼神接触

仔细回想一下，和你在一起的时候，你的爱人是不是很愿意和你进行眼神上的接触？根据心理学研究，避免眼神接触往往是拒绝同对方交换信息的重要表现。

2.  避免与你讨论关系当中的问题

那些不爱对方的伴侣，总是不愿坐下来同你一起解决问题。他们甚至往往会用抱怨来应对你的抱怨。他们往往会采取这样的说话方式：“你想太多了，就是因为你想太多才有问题”，从而达到避免跟你讨论并解决你们俩亲密关系中发生的问题。

3. 总是对你的错误吹毛求疵，而不是提出建设性的建议。

对方可能会表现出几乎不能容忍你犯下一点错误的态度。你可能会觉得，自己无论怎么做都无法使得对方满意。

但当你和对方讨论如何能够改进这一点的时候，对方往往会说，“你没法改变了，你就是这个样子了。”对你慢慢失去原有的耐心，对你做的每一件事情都会吹毛求疵，而不会耐心的帮助或提出建议。

 4. 不愿做出丝毫的妥协。

对方总是把自己的需要看的比你的需要重要。你会发现，无论是生活上的小事还是关乎亲密关系的大事，对方总是不愿意做出妥协。即使你们之间有过协商，事情也总是按照符合对方的意愿发展。

5. 对你表现出轻蔑的态度

对方并不没有你想象中那样尊重你，甚至会对你的某些缺陷冷嘲热讽。例如，会夸大你的某个身体部位的缺陷，或者贬低你的能力。

这种轻蔑的态度也可能会表现在表情或者动作上，对方可能会经常冲你翻白眼或摇头。在你们交流的时候，对方也可能经常会双臂交叉，做出防御性的态势。

6. 精神上的虐待

对方可能会对你进行虐待，而这种虐待不但可能是身体上，还有可能是精神上的。例如，对方很有可能对你采取“冷暴力”，拒绝与你发生任何交流，甚至逃避你。

7. 总是试图同你保持一定的距离

即便是在有空闲的时候，对方仍旧想要和你保持一段物理距离。在假日的时候，对方往往会选择和朋友待在一起，而不是待在你身边陪着你。

8. 直接忽视你所发出的爱的信号

对方似乎总是不能理解你表达爱的方式。比如，你明确的表示希望对方来拥抱你，但对方却会寻找各种理由推脱，拒绝和你亲密接触。

9. 你为了满足对方的需求，而无力照顾好自己

你会感觉到，自己的生活已经被对方填满了。对方似乎总是在等待着你的照顾，而你为了满足对方的需求疲于奔命。你可能会发现，自己很久都没有好好的休息过了。

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如果对方已经出现了上述的一项或多项，而你仍然坚信对方爱着自己，就需要警惕自己是否过度自我欺骗了。那么这样你离分手并需要挽回已经不远，而且你说需求感也完完全全的暴露出来。

所以当你想要和对方沟通你感受到的，关系中出现了一些情绪问题时，如果对方的能力无法一朝一夕提升，你可能需要改变自己的问题解决策略。

比起一定要让对方说出他完全意识不到的情绪和情感，不如直接告诉对方，你在哪些情境中、对对方的哪些行为感到了不满，并提出你期望的对方能够做出的改变，与对方进行协商。

当然，暂时地跳过情绪，只能是一时的应急策略。但它至少可以避免矛盾无谓的升级，也能够避免对方说出那句最让你怒火中烧的“你想太多了”。

愿你发现问题，解决问题，获得经营感情的能力。

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