一位心理学教授的研究也同样证明，拥有足够的空间或隐私，对夫妻之间的幸福生活起到的作用，比和谐的性生活，更重要。【——根据泰瑞·奥巴奇博士（Dr. Terri Orbuch：一位心理学家，研究教授，密歇根大学社会研究所，作者《再次找到爱情:6个简单的步骤,一个新的、幸福的关系。》】

她在对373对已婚异性恋夫妇长达25年的长期研究中发现，29%的伴侣说他们在关系中没有足够的“隐私或自我时间”，其中妻子的感受比丈夫多(31%对26%)。

在婚姻不幸福的人群中，11.5%的人说原因是缺乏隐私或属于自己的时间，而仅6%的人说他们对自己的性生活不满意。

01

空间仅是为了

允许每个人做回自己

有一些灵活的方式可以创造亲密关系中的空间。

在我们进入这个话题之前，我将解释为什么你可能会在亲密关系中考虑空间。

图片来源：《爱情与灵药》

如果你总是和你的伴侣在一起，很容易在相处时迷失自我，忘记自己是谁。

02

虽然有些人认为分床睡意味着亲密关系出现了问题，但我非常支持伴侣们分床睡。即使只是一周一次，这种分离也会因为多种原因给关系带来意想不到的惊喜。

▨首先，这创造了物理空间，好似彼此之间的一个小“假期”。另外，也给你们提供了讨论睡眠方式和梦境的契机。

和伴侣分享你的梦境是非常亲密的！

▨ 如果你们因为其中一个晚上要上厕所而干扰了对方的睡眠，或者另一个要盖被子，你们的睡眠质量可能会因此变差，这可能会导致你们的关系变得暴躁和怨恨。

你可能会这么想：“如果你不......，我就不会这么睡得这么累。”

▨ 分开睡可以让双方在性上有更多选择权。

分开睡觉可以创造一个关于性爱是否会发生的公开对话，而不是一个假设或一个持续的问题。双方都在为性留出空间，因为你们已经讨论过了，并且事先达成了共识(或者没有)。

如果你觉得你的亲密关系平淡无奇，充满了柴米油盐，比如：“我们晚餐吃什么？、你清空洗碗机了吗?”......